WordPressには、定期的にプログラムを実行する「wp_schedule_event」ファンクションが準備されています。
これを、functions.phpに記述したりプラグインに記述することができますが、もっと手軽に利用したい場合は『WP Control』を使うと便利です。
インストールすると[ツール]メニューに、[Cron Events]メニューが追加されます。クリックすると、現在設定されているスケジュールが、最後に実行された時間や編集メニューと共にリストアップされます。
また、画面の下には新規追加用のエリアがあり、アクションを設定したり、オリジナルの PHPプログラムを記述して設定することができます。
さくっと設定したいときは便利そうですね。